Yoga virker ikke bare beroligende. Sjekk ut denne artikkelen på www.forskning.no. Den viser at yoga og meditasjon påvirker vårt DNA. Gener som er relatert til betennelse ble mindre aktive hos personer som praktiserte øvelser som inkluder både kropp og sinn.
http://forskning.no/2017/06/mindfullness-og-yoga-demper-betennelsesgener#.WWI2Y_8vwaA.email
