Tenker du at yoga ikke passer for deg? At kroppen oppleves stiv og vond? Da kan Mediyoga være noe for deg. På kurset vil du lære forskjellige yogaprogram og meditasjoner, kombinert med ulike pusteøvelser. MediYoga er en terapeutisk yogaform som alle kan utføre. Alle øvelsene utføres med utgangspunkt i din evne og kapasitet.
