Jeg heter Anne Isaksen og er utdannet MediYoga terapeut og yogalærer. For å kunne starte på denne utdannelsen, er det et krav at du har helsefaglig kompetanse. Selv om det er en del år siden jeg arbeidet klinisk som sykepleier, er mye av den kunnskapen en del av meg.
Jeg har fordypning i MediYoga Kreft.
Yoga har vært en del av min livsstil i mange år, og da først og fremst klassisk yoga. For meg har regelmessig praktisering av yoga hatt mange gode effekter, både mentalt og fysisk. Yoga har redusert stivhet og smerter i kroppen og har vært god å ha i perioder med mye stress og anspenthet. Yoga har bidradd til en styrket balanse i livet mitt.
Jeg håper også du vil få glede av yoga!
