Balanse i livet
Verdens helseorganisasjon WHO har i mange år oppfordret sine medlemsland til i økende grad å implementere mer enn tradisjonelle medisinske systemer, f.eks. yoga, i den nasjonale helsetjenesten.
I USA brukes yoga og meditasjon innenfor hjertebehandling, benyttes ved rehabilitering av kreftpasienter og ved ryggproblemer.
I vårt naboland Sverige har det vært utført flere studier på MediYoga, som blant annet har resultert i en implementering av MediYoga ved flere sykehus. Det samme ser vi også i økende grad ved norske sykehus.
Når det gjelder helseplager som lettere psykiske plager og muskel- og skjelettplager, henviser fastleger langt oftere i dag til f.eks. yoga enn hva som var tilfelle tidligere.
Å utføre fysiske øvelser i kombinasjon med puste- og konsentrasjonteknikker vil redusere stress og anspenthet, kanskje den største helseutfordringen i vår tid.
I USA brukes yoga og meditasjon innenfor hjertebehandling, benyttes ved rehabilitering av kreftpasienter og ved ryggproblemer.
I vårt naboland Sverige har det vært utført flere studier på MediYoga, som blant annet har resultert i en implementering av MediYoga ved flere sykehus. Det samme ser vi også i økende grad ved norske sykehus.
Når det gjelder helseplager som lettere psykiske plager og muskel- og skjelettplager, henviser fastleger langt oftere i dag til f.eks. yoga enn hva som var tilfelle tidligere.
Å utføre fysiske øvelser i kombinasjon med puste- og konsentrasjonteknikker vil redusere stress og anspenthet, kanskje den største helseutfordringen i vår tid.
VELKOMMEN TIL KURS I MEDIYOGA
